दिल को कंट्रोल कीजिए

कक्षा 5–10 · लगभग 6 मिनट · मुफ़्त, साइन-अप नहीं

आप क्या सीखेंगे

समझाइए कि दिल ऑक्सीजन ले जाने वाला ख़ून मांसपेशियों तक पंप करता है, कसरत में धड़कन और साँस इसलिए बढ़ती हैं क्योंकि मांसपेशियों को ज़्यादा ऑक्सीजन चाहिए, और अपनी नब्ज़ नापिए।

कैसे खेलें

  1. चुनिए कि शरीर क्या कर रहा है: सोना, बैठना, चलना, दौड़ना या तेज़ दौड़।
  2. दिल की धड़कन, फेफड़ों की साँस और शरीर में ख़ून का बहना देखिए।
  3. कंट्रोल चालू कीजिए और धड़कन की दर ख़ुद तय कीजिए। क्या आप मांसपेशियों तक ख़ून पहुँचाते रह सकते हैं?
  4. तीन चुनौतियाँ पूरी कीजिए, जिनमें अपनी नब्ज़ गिनना भी है (यह आपके डिवाइस पर ही रहता है)।

और गहराई से

इसी विषय के नोट्स, अभ्यास प्रश्न और टेस्ट:

Class 7 Science NCERT अध्याय → Class 10 Science: Life Processes NCERT अध्याय →

शरीर और जीवन लैब में और

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